O alimentație antiinflamatoare nu înseamnă doar să excluzi zahărul, glutenul sau lactatele, ci să alegi ingrediente de calitate, bogate în nutrienți…
Alimentație antiinflamatoare: calitate, nutrienți și alegeri conștiente
Read More
Blog
Caută articole
Salată completă cu frunze verzi, nuci, tofu și dressing de muștar cu miere
Salată completă cu frunze verzi, tofu, nuci și dressing de muștar cu miere. Masă echilibrată, fără gluten și lactoză, blândă cu digestia, ideală pentru mesele festive.
Adevărul despre spălăturile cu bicarbonat de sodiu: când ajută și când agravează problemele intime
Disconfortul intim este una dintre cele mai frustrante experiențe prin care trece o femeie: usturime, arsură, presiune, urinări dese, sensibilitate… Iar când analizele ies „perfecte”, confuzia devine și mai mare. Toggle 1. De ce apare disconfortul…
De ce toamna e sezonul gastritelor? Cum să-ți îngrijești stomacul
De ce gastritele apar mai des toamna? Cum să-ți liniștești stomacul Când frunzele încep să cadă și aerul devine mai rece, stomacul tău pare să „vorbească” mai mult. Simți arsuri, o greutate sub stern sau balonare după mese? Nu e doar o coincidență…
Poți trata infecțiile intime fără să tratezi constipația? Adevărul care nu se spune
De ce se întorc infecțiile din nou și din nou? Ovule, creme antifungice, antibiotice, probiotice, chiar vaccinuri… le-ai încercat pe toate. Poate au funcționat o vreme. Dar infecțiile s-au întors. Din nou și din nou.Și ai început să te…
Infecțiile intime nu iau concediu. Tu știi cum să te protejezi?
Infecțiile intime nu iau concediu. Tu știi cum să te protejezi?
Ce bei vara contează: de ce băuturile reci nu sunt răspunsul la infecțiile intime recurente
Vara e cald. Corpul transpiră, pielea fierbe, iar instinctul ne împinge către apă rece, băuturi cu gheață, sucuri acidulate. Sună bine, dar… corpul tău nu simte la fel de bine cum crezi. Toggle Vara în Medicina Tradițională Chineză –…
De ce tratamentele locale nu sunt suficiente cand candidoza revine – cheia poate fi in intestin
Candidoza vaginală recurentă – De la simptom la echilibru profund Dacă ai trecut prin usturime, disconfort, secreții neobișnuite și acea frustrare că, oricât ai trata local problema, candidoza tot revine… te înțeleg. Am fost acolo. Toggle…
Ghid complet: Produse din soia fermentată disponibile în România
Pentru femei care vor să-și hrănească corpul cu intenție, vindecare și echilibru. Toggle De ce soia fermentată?Când sunt recomandate produsele din soia fermentată?În ce situații e nevoie de prudență?Despre sare și sănătatea taUnde se găsesc în…
Ce legătură are digestia cu infecțiile urinare si vaginale și cum poți rupe, în sfârșit, cercul vicios?
Dragă femeie,Știu exact cum e să te simți blocată într-un cerc vicios. Ai făcut tratamente, ai urmat recomandări, și totuși… infecțiile urinare se întorc. La fel și disconfortul abdominal. Nimic nu pare să funcționeze cu adevărat. Toggle…
De ce să adaugi enzime digestive și probiotice în rutina ta zilnică?
Deși adoptăm o alimentație sănătoasă, corpul nostru nu reușește întotdeauna să asimileze vitaminele și mineralele necesare. Acest lucru se întâmplă din cauza unui microbiom intestinal dezechilibrat și a lipsei de enzime digestive suficiente. Toggle…