by admin | dec. 30, 2025 | alcalinizare, alimentatie, digestia, nutritia, retete
Mesele de sărbătoare pot fi simple, complete și ușor de digerat De sărbători, de multe ori asociem mesele festive cu multă mâncare, combinații grele și disconfort digestiv. Dar corpul nostru nu are nevoie de exces ca să se simtă hrănit. Această salată este un exemplu...
by admin | oct. 10, 2025 | digestia, gastrita
De ce gastritele apar mai des toamna? Cum să-ți liniștești stomacul Când frunzele încep să cadă și aerul devine mai rece, stomacul tău pare să „vorbească” mai mult. Simți arsuri, o greutate sub stern sau balonare după mese? Nu e doar o coincidență – toamna poate...
by admin | aug. 12, 2025 | constipatia, digestia
De ce se întorc infecțiile din nou și din nou? Ovule, creme antifungice, antibiotice, probiotice, chiar vaccinuri… le-ai încercat pe toate. Poate au funcționat o vreme. Dar infecțiile s-au întors. Din nou și din nou.Și ai început să te întrebi: “Ce nu fac bine?...
by admin | iul. 2, 2025 | alimentatie, candida, constipatia, digestia
Candidoza vaginală recurentă – De la simptom la echilibru profund Dacă ai trecut prin usturime, disconfort, secreții neobișnuite și acea frustrare că, oricât ai trata local problema, candidoza tot revine… te înțeleg. Am fost acolo. Am folosit ovule, creme,...
by admin | apr. 9, 2025 | digestia, sanatatea intima a femeii
Dragă femeie,Știu exact cum e să te simți blocată într-un cerc vicios. Ai făcut tratamente, ai urmat recomandări, și totuși… infecțiile urinare se întorc. La fel și disconfortul abdominal. Nimic nu pare să funcționeze cu adevărat. Dar dacă ți-aș spune că...
by admin | dec. 4, 2024 | alimentatie, digestia
Deși adoptăm o alimentație sănătoasă, corpul nostru nu reușește întotdeauna să asimileze vitaminele și mineralele necesare. Acest lucru se întâmplă din cauza unui microbiom intestinal dezechilibrat și a lipsei de enzime digestive suficiente. Am trecut și eu prin...
