by admin | dec. 30, 2025 | alcalinizare, alimentatie antiinflamatoare, nutritia
O alimentație antiinflamatoare nu înseamnă doar să excluzi zahărul, glutenul sau lactatele, ci să alegi ingrediente de calitate, bogate în nutrienți și să gătești conștient, pentru a-ți susține sănătatea, digestia și echilibrul hormonal. 🔸 Hrana e mai mult decât...
by admin | nov. 26, 2024 | alcalinizare, hidratare
Hidratarea este esențială pentru detoxifiere, digestie, menținerea unui pH alcalin și susținerea sănătății generale. Recomandarea este sa bei zilnic 0.4 ml/kg corp. Iată cum poți transforma apa obișnuită în „apă vie” , apă care hidratează la nivel celular, și cum...
